美容や健康に効果があるということで話題の酵素風呂。本当に美容に効果あるの？どんな効果があるの？好転反応は？と、疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？実際に酵素風呂に通っている私が、実際の様子や経験した好転反応について写真付きでお届けします！

近年日本でも大流行している「よもぎ蒸し」は、韓国で古くから行われている伝統的な健康法です。女性の健康と美容に対する効果が注目されています。美容やダイエット、冷え性、生理痛などの婦人科系の悩みに効果があるとして、女性から大人気です。私も定期的によもぎ蒸しに通っています。よもぎ蒸しをまだ試したことがない方へ向けて、よもぎ蒸しの概要や美容効果について詳しく紹介します。